SuperVida Nutrition Blog

Las bayas de Goji son frutas rojas brillantes que también se conocen como wolfberries.  Aunque son nativas de China, Mongolia y el Tíbet, las baya...

  Ashwagandha es una hierba importante en la medicina ayurvédica, donde se ha utilizado durante unos 3,000 años para apoyar la resistencia del cue...

Qué puede hacer la cúrcuma por ti? Agregar cúrcuma a tu dieta puede ayudar a un intestino sano y puede prevenir problemas serios de salud intestin...

Perder peso puede ser increíblemente difícil. Por esta razón, las personas han recurrido a todo tipo de suplementos para facilitar las cosas. Café...

Los granos de café verde se han vuelto cada vez más populares en los últimos tiempos, de hecho, ahora son uno de los suplementos y productos para ...

    1. Cúrcuma para una mejor digestión Intestines: curcumin promotes digestion relaxing the smooth muscles of the walls and gently pushing the foo...

  1. Vitaminas, minerales y otros nutrientes La maca es una fuente rica en vitaminas, minerales, enzimas, aminoácidos (20 tipos diferentes, ¡eso es...

Aquí hay siete posibles beneficios de las bayas de goji con la evidencia científica que los respalda:1. Protege los ojos. Los estudios han encontr...

  1. Reduce el colesterol Se ha encontrado que la hoja de cactus o nopal, como se le conoce regularmente, reduce el nivel de colesterol en el cuer...

  BENEFICIOS DE LA SPIRULINA EN POLVO:1) AUMENTO DE ENERGÍALa espirulina está llena de vitaminas y minerales esenciales que tu cuerpo necesita. Lo...

1. Energia Moringa proporciona energía natural duradera, sin alterar los niveles de cortisol (hormona del estrés) de la misma manera que lo hacen ...